健康养生三字经

不能不知道的养生三字经

吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。

蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。

木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。

吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。

身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。

葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。

常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。

食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,治胃胀。

枇杷果,治咳嗽。吃苦瓜,胃火下。

吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。

要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。

养生经,要记清,身体好,幸福定!