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多吃豆少吃肉可长寿!坚持5件事可多活10年

  据《印度时报》11月24日报道,美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀,并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域:从长寿人群中吸取的生活经验》一书中,布特纳尔表示:“做到5个坚持,你就可以多活10年。” 继续阅读

太阳每天都是新的,生活每天也都是新的

不要把今天的这朵花当成昨天那朵,如果那样,你就会因审美疲劳而生索然无味。你要知道,与昨天那朵相比,虽然还是一个生命体,但是,她已然更多地灌注了大地的体液,更多地吸取了太阳的精华。今天的花是来装点今天的,因为日子又重新开始了。你应该用全新的心境,看待新一天的每一种景物。 继续阅读

有过痛,才懂得生活

       断腕之痛容易忘却,针尖似的痛,却可能会跟随一生。而有过痛,才会懂得生活,才会珍惜不痛和学会感恩。

文/陆苏

有时候,一样食物给人留下的记忆,远比一顿暴打更深刻,更烙入骨髓。

对小素而言,不能对她提一种叫做麻球的小吃。金黄黄的,包了红糖馅、滚了白芝麻、入了油锅炸的糯米点心。 继续阅读